Шапка с вышивкой
Зачем в бане шапка?
Вопрос риторический. Конечно для защиты от высокой температуры. При этом немаловажно удобство формы и содержания данного аксессуара. Без шапки в баню соваться вообще не стоит. Вполне можете получить тепловой удар, повредить волосы и даже глаза. Температура в парилке не шуточная, другой раз за сотню переваливает. Где, как не здесь, вспомнить уроки школьного ОБЖ и применить их на практике.
Лирическое отступление
Наши предки были на редкость мудрыми людьми. Именно поэтому они мылись и парились не реже одного раза в неделю. Этим несказанно удивляли своих западных соседей. Но именно эта привычка спасла Россию от разорительных эпидемий чумы и холеры.
Мудрость древних славян заключалась ещё и в том, что банные процедуры были строго регламентированы. Неисполнявшим грозила кара от банника. Такого мудрого, старого, крючковатого существа, живущего в бане. Он мог и угару напустить, и жаром опалить, и кожу ободрать.
Если перевести старинные обычаи на современный лад, то получим элементарные советы по безопасному проведению банных процедур. Действительно, дабы банник не подпустил угару, нужно хорошо вычистить угли и золу из печи. От жара спасет всё та же шапка.
Какие должны быть шапки для бани и сауны
Первое – натуральной. Синтетику – на свалку. Подойдёт лен, хлопок, шерсть. Но лучше всего служат в банных условиях войлочные шапки. Это истина, не требующая доказательств, то есть аксиома. Но если кто сомневается, пусть вспомнит, в чём предпочитают ходить казахи в жару? Правильно- в войлочных шапках. Это объясняется просто. Войлок – материал пористый, и воздух, содержащийся внутри становится естественным изолятором между телом человека и окружающей средой. Войлочная шапка становиться своеобразным термосом для человеческой головы. Она сохраняет естественную температуру тела, предохраняя не только от холода, но и от жары.
Персонам, не верящим в этот научный факт, советуем завернуть в войлок кусок льда. Он растает гораздо позже, чем точно такой же, но оставленный на открытом воздухе.
Второе – форма. Она может быть произвольной. Главное, что бы соблюдались следующие требования: поля шапки должны закрывать глаза и затылок. Первое защищать нужно от потока горячего пара или брызг кипятка.
Затылочная часть считается самой чувствительной к повышенным температурам. Работает она почти как язык у собаки и испаряет до 50% влаги из человеческого тела. Закрывать в парилке её надо обязательно. Иначе в лучшем случае вам обеспечена жуткая головная боль после банных процедур. Ну а про худший исход лучше промолчать и не допустить его возникновения.
Лирическое отступление
Чтобы баня стала не только приятным, но и полезным мероприятием, не следует сразу бросаться во все тяжкие и с порога прямиком направляться в раскалённую парную. Примите вначале душ или обмойтесь тёплой водой из тазика. При этом постарайтесь не намочить голову.
Отправляясь в парилку, наденьте на голову шапку для бани. Париться начинайте с небольшой температуры. Вам не должно быть слишком жарко и душно. Баня – дело серьёзное, и излишняя бравада здесь только повредит. При малейшем ощущении дискомфорта (головокружение, помутнение в глазах) необходимо немедленно покинуть парную и выйти на свежий воздух. Главное – удовольствие и комфорт, а не то, что о вас подумают окружающие.
В первый заход минут десять нужно просто полежать и прогреться. Основную процедуру с использованием веника начинайте только при возникновении интенсивного потоотделения. Опытные парильщики могут начать париться и с первого захода. Если вы – новичок в этом деле, лучше повременить и отложить венечный массаж на второй, а то и третий заход в парную. В перерывах между сеансами принимайте прохладный душ или купайтесь в бассейне. Любители острых ощущений предпочитают обтираться снегом или нырять в прорубь.
Чтобы утолить жажду, естественно возникающую после посещения парной, можно пить воду, квас и другие прохладительные напитки. Но лучше горячего чая с травками и мёдом, еще ничего не придумали.
Однако и тут нужно знать меру. Одной чашечки за раз будет вполне достаточно. Иначе вам просто будет тяжело париться в следующий заход.
Благодарим за предоставленную информацию сайт http://pogreemsya.ru
